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防感冒喝点果汁醋 有助消除疲劳、美容等

2018-12-06 06:33:45
防感冒喝点果汁醋 有助消除疲劳、美容等 如今,喜欢喝果醋的人越来越多,这酸酸甜甜的饮品不但取代了很多餐厅宴席上的啤酒、可乐,在各大超市里也成为人们争相购买的畅销品。

经研究证实,饮用果醋确实会给身体健康带来很多好处。

-受访专家:天津科技大学食品科学与生物工程学院教授、果醋研究专家王 敏 易感冒晨起喝“醋” 果汁醋能提高机体免疫力。

果汁醋中含有丰富的维生素和氨基酸,能在体内与钙质合成醋酸钙,增强钙质的吸收,让身体更加强壮起来。

果汁醋中还含有丰富的维生素C,维生素C是一种强大的抗氧化剂,能防止细胞癌变和细胞衰老,增加身体的抵抗力。

此外,醋厂的工人很少感冒,这已经是一个众所周知的常识。

醋酸有抗菌消炎的作用,可以预防感冒。

对爱感冒的人来说,可以在早饭后出门前喝一瓶果汁醋,可以抵御早晨上班路上的寒冷,不得感冒。

尤其是在冬季,可以把果汁醋加热来喝,这样对胃没有什么刺激,也让醋的消毒杀菌效果更好一些。

下午喝果醋除疲劳 对于上班族来说,果汁醋是能够消除疲劳的最佳饮品。

一般来说,果醋中含有10种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。

醋的种类不同,有机酸的含量也各不相同。

它们使有氧代谢顺畅,有利于清除沉积的乳酸,起到消除疲劳的作用。

经过长时间劳动和剧烈运动后,人体内会产生大量乳酸,人就会感觉特别疲劳,如在此时喝上一小瓶果醋,能增进代谢功能恢复,从而消除疲劳。

通常来说,下午3点左右的时间,是一天中最容易疲劳的一个时段,可以选择在此时喝250毫升果汁醋,可以起到非常好的效果。

夜晚喝果汁醋美容 夜晚的时候常常是油脂分泌最旺盛的时刻,尤其是过氧化脂的分泌,在夜晚特别增多,这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。

另外,在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡,血液循环不畅,往往有皮肤紧绷或是干涩的情况。

晚上临睡前喝一些果汁醋会减缓这种情况。

果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的PH值,控制油脂分泌,扩大血管,加快皮肤血液循环,有益于清除沉积物,使皮肤光润。

其中含有丰富的氨基酸,可以增进体内脂肪分解,还能起到减肥的作用。

值得注意的是,果醋酸性较大,容易腐蚀牙齿,所以喝完后一定要及时刷牙。

饭桌上别少了果汁醋 果醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质,促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收。

果汁醋中的醋酸还可以增加胃肠蠕动的速度,促进消化液的分泌,提高胃液浓度,从而促进消化。

果汁醋醒酒效果好 饮

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